Актуальні поради Українцям Як називаються прийоми в самбо?

Як називаються прийоми в самбо?

Основні прийоми самбо – це кидки, захоплення, больові прийоми на суглоби і зв’язки, задушливі прийоми, удари руками і ногами. – Кидки проводяться різними способами: тулубом, ногами, ривками за рукава або за ноги. Ногами можна зробити підсічку, підніжку, підбиття тощо.

Увібрало в себе досвід створеного трохи раніше самбо (саме боротьби), боксу, дзюдо, ушу та інших. Дозволені удари кулаками, ліктями, поштовхи тулубом. Удари можна наносити в голову (окрім потиличної частини), шию (окрім горла та шийних хребців), груди, живіт, бокові частини тіла, спину (окрім хребта), ноги.

souplesse – гнучкість, м’якість), також супле́кс (англ. suplex) – кидок у спортивній боротьбі та рестлінгу. У сучасній російській мові частіше вживається термін кидок прогином. Кидок виконується в падінні, за допомогою прогину атакуючим свого тулуба назад.

Related Post

Як правильно робити інгаляції з Пульмікортом?Як правильно робити інгаляції з Пульмікортом?

Лікарський препарат використовується як інгалятор. Для цього мундштук обполіскують теплою водою, витирають, підставляють до рота в перевернутому вигляді (балончиком догори). Потім потрібно зробити глибокий вдих і один раз натиснути. Далі