СТОУН–масаж – це масаж гарячим камінням. Під час процедури проводиться масаж тіла, рук, ніг, стоп за спеціальними методиками (ефлераж камінням по всьому тілу). Базальтове каміння довго зберігає тепло, що сприяє розслабленню м'язів, пом'якшенню тканин, зігріванню тіла.
Сеанс триває від 30 до 60 хвилин.Протипоказання:
- Діабет;
- Бронхіальна астма;
- Переломи, забиті місця, рани;
- Захворювання серцево-судинної системи;
- Злоякісні утворення;
- Патологія щитовидної залози.
Для аматорського масажу буде достатньо набору з 8-10 каміння. Нагрів каміння необхідно проводити у гарячій воді. Для цього корисним буде побутовий кухонний занурювальний термометр. Температура каміння має бути вищим за тіло не менше, ніж на 10 градусів.