Актуальні поради Українцям Як Хабіб тренувався?

Як Хабіб тренувався?

Вечір: бігова робота, спринти, розтяжка. Ранок: спаринги, робота на мішку, боротьба у стійці та партері. Вечір: кросфіт, робота на лапах. Ранок: Спаринги в партері та стійці, відпрацювання добивань.Oct 29, 2020

Хабіб – за 10-12 за умови, що в Дагестані у нього відстань трохи менша. Ми знаємо, що в США є популярний тест Купера – пробігти якнайбільше за 12 хвилин. А в Росії у військових та фізкультурних вузах треба бігти 3 км за час від 11 до 13 хвилин.

Під час перебування у США тренувався у залі Американська академія кікбоксингу (American Kickboxing Academy) під керівництвом Хав'єра Мендеса. У 2016 році заснував власну команду «Eagles MMA» спільно із Зіявудіном Магомедовим.

Американська академія кікбоксингу (АКА) – спортивний клуб, в якому тренуються бійці змішаних бойових мистецтв.

Related Post