Підвищення температури Температура в лазні та парильні без шкоди організму людини зазвичай утримується в межах до 60 градусів за Цельсієм. Її характерною особливістю є підвищена вологість, завдяки чому тепловий режим не повинен перевищувати допустимих норм.
Комфортна температура в російській лазні становить 45-60 градусів за вологості 50-60 відсотків.
Банні процедури суворо протипоказані в разі підвищеної температури тіла при застуді. Якщо температура вища за 37 °С, то можна відчути себе ще вже під час відвідування парилки. Краще відвідувати це місце за нормального самопочуття у фазі початку захворювання або після одужання.