Актуальні поради Українцям Як визначити чи достатньо йоду в організмі?

Як визначити чи достатньо йоду в організмі?

Обмакни ватну паличку в йод і намалюй на передпліччі три смужки різного розміру: перша має бути приблизно 4 мм завширшки, друга — 7 мм, а третя — 1 сантиметр. А вранці, після пробудження, подивися, що сталося зі смужками на твоїй шкірі. Якщо з руки зникли всі лінії, у тебе є сильний йододефіцит.

Аналізувати вмісту йоду виконують різноманітними методами-вольтамперометричний, титриметричний, фотометричний, потенцеметричний, йоно-метричний, хроматографічний, амперометричний. Визначення йоду Рекомендованим МОЗ РФ є титрометричний метод.

В більшості випадків надлишок йоду в організмі утворюється під час роботи на шкідливих виробництвах, де відбувається виділення великої кількості парів йоду. При цьому виявляються такі симптоми, як сльозотеча, що супроводжується кашлем, кон'юнктивіт і шум у вухах, головний біль і запаморочення.

Related Post

Як забрати зелений відтінок з блонду?Як забрати зелений відтінок з блонду?

Найпростіший варіант – використовувати відтінкові шампуні, які зможуть трохи змінити колір волосся. Найкраще вибирати засіб із червоним або рожевим спектром, саме вони зможуть нейтралізувати зелений відтінок. Також у складі не

Як пити полісорб для очищення кишечника?Як пити полісорб для очищення кишечника?

Полісорб завжди приймається у вигляді водної суспензії, тобто порошок змішується з 1/4 або 1/2 склянкою води і ніколи не приймається сухим внутрішньо.. Але також можна розводити сорбент у соку без