Його також можна приготувати самостійно, додавши в 1 л води 3,5 г кухонної солі, 2,9 г цитрату натрію (або 2,5 г харчової соди), 1,5 г хлориду калію та 20 г глюкози. ОРС ефективний у пацієнтів із зневодненням незалежно від віку, причини або виду дисбалансу електролітів (гіпонатремія)
Для цього половину чайної ложки кухонної солі та стільки ж соди розчиняють в одному літрі води. Потім додають 4 столові ложки цукру. Усі ретельно перемішують. Приймати потрібно так само, як і аптечні препарати.
Ще простіше приготувати цукрово-сольовий розчин – на 1 л кип'яченої води знадобиться чайна ложка солі, ½ чайної ложки питної соди та 8 чайних ложок цукрового піску. При «випаювання» цими розчинами дитини грудного віку напуваєте з ложечки через кожні 5-7-10 хвилин.
Оральна регідратація здійснюється у 2 етапи: I етап – у перші 6 годин проводиться ліквідація водно-сольового дефіциту, II етап полягає в підтримуючій регідратаційної терапії, що проводиться весь наступний період лікування, з урахуванням добової потреби дитини в рідині, солях і втрат.