Фінська лазня (сауна) – найгаряча і суха з усіх бань. Температура в ній може сягати 100 °С, а вологість – не більше 15–20%. Турецька лазня (Хамам) – одна з найкомфортніших для тривалого перебування. Вологість у ній досягає 100%, а температура лише близько 45 °С.
Оптимальна температура у сауні близька до позначки 900 С, але може досягати і 1100°С.
У сауні жарко (70-110 ° С) і сухо (вологість 5-7%). У лазні ж, навпаки, тепло (40-65 ° С) і дуже сиро (вологість – 50-100%). Зрозуміло, що чим вище температура, тим суші має бути повітря, щоб не завдати шкоди шкірі та системі кровообігу. Для багатьох суттєвої різниці між лазней і сауною ні.