Ліки, що використовуються для лікування тривожності Першим класом є бензодіазепіни, до яких належать алпразолам (Ксанакс), лоразепам (Атіван) і діазепам (Валіум).11 лист. 2019 р.
10
- Валеріани екстракт таблетки №100. Детальніше
- Магне В6 – Антистрес таблетки №60. Детальніше
- Нервонорм капсули №30. Детальніше
- Сонміл 15 мг таблетки №30. Детальніше
- Валеріана таблетки №30. Детальніше
- Корвалол краплі 50 мл Детальніше
- Барбовал краплі оральні флакон 25 мл Детальніше
Як знизити тривожність: 9 природних способів
- Симптоми тривоги
- Фізична активність
- Обмежити вживання алкоголю
- Кинути курити
- Обмежити вживання кофеїну
- Повноцінно відпочивати вночі
- Медитація
- Збалансоване харчування
У разі тривожності застосовують рецептурні антидепресанти — синтетичні інгібітори зворотного захоплення серотоніну. Також може допомогти звернення до спеціаліста і когнітивно-поведінкова терапія – це підхід до лікування тривожності, клінічної депресії, а також безсоння шляхом зміни ставлення і звичного ходу думок.
Стрес — результат навантаження на мозок або тіло. Він супроводжує хвилюючу подію або діяльність. Тривожність буває реакцією на стрес, але інколи з'являється без його явних факторів.
Такий стан може проявлятися фізично: прискорене серцебиття, біль за грудиною, часте дихання та підвищене потовиділення, тремтіння, слабкість, втома, запаморочення, проблеми зі шлунково-кишковим трактом, часте сечовиділення, проблеми зі сном.
"Аж ніяк не порадами "заспокойся", "випий" чи "купи заспокійливе, нарешті". Адже слід побороти саму причину тривожності, а не впасти у забуття", – зазначає ексочільниця МОЗ Уляна Супрун. Підходи до подолання тривожності включають медикаментозне лікування, когнітивно …