Мантри використовуються для медитації. Вони допомагають налаштуватися на хвилю щастя, позитиву, успіху, дають змогу зосередитись на важливих моментах. Кожен звук має свою позитивну вібрацію, яка змінює психіку та фізичний стан того, що їх слухає.Feb 12, 2019
Ці звуки руйнують негативні паттерни (закономірності) нашої поведінки та мислення та створюють позитивні. Наукові дослідження показують, що повторення мантр сприятливо впливає на здоров'я людини. Знижує кров'яний тиск, зніме стрес і призводить до приємного стану розслабленості та спокою.
Практика повторення мантр здатна звільнити нашу свідомість від негативних думок, від занепокоєнь, допомагає впоратися з негативними емоціями, налаштуватися на день вранці, зняти напругу ввечері, розкласти по поличках думки, змінити сприйняття світу, допомогти знайти вихід із ситуації та багато іншого.
Мантра є словом, зарядженим силою та божественним світлом. Тому звуки, з яких складаються мантри, мають здатність надавати психологічний вплив на людський організм і свідомість, очищати його та наповнювати енергією. Енергія мантри допомагає досягти рівноваги тіла, розуму та свідомості.