Актуальні поради Українцям У чому користь грибного супу?

У чому користь грибного супу?

У грибному супі містяться важливі вітаміни групи В (В6, В2, В1), які необхідні для нормалізованої роботи нашої нервової системи, а також підтримують шкіру, волосся та нігті у здоровому стані. Вітамінів групи В у грибному супі міститься набагато більше, ніж у злаках та овочах.

Ключовими інгредієнтами грибного супу виступають гриби, овочевий бульйон, цибуля, морква та картопля. Скільки калорій у грибному супі? У 100 г страви міститься не більше 50 ккал, приблизно 2 г білків, 2,5 г жирів та майже 6 г вуглеводів.

129 калорій Суп Грибний (1 порція) містить 129 калорій.

Відмовтеся від супів на м'ясному та рибному бульйоні, від відварів грибів, окрошки, молочних супів та зеленого борщу.

Related Post

Як довго можна використовувати Мірамістін?Як довго можна використовувати Мірамістін?

Дорослим та дітям віком від 14 років рекомендується використовувати 10–15 мл на одне полоскання. Мірамістин® застосовують 3-4 рази на добу. Тривалість терапії становить від 4 до 10 днів залежно від

Які речовини входять до складу сухих речовин?Які речовини входять до складу сухих речовин?

Суха речовина рослин складається з 90-95% органічних сполук і 5-10% мінеральних солей. До основних органічних речовин належать білки та інші азотисті сполуки (амінокислоти, пептиди), жири (ліпіди, олії), вуглеводи (крохмаль, цукри,

Чим вимірюється чистота води?Чим вимірюється чистота води?

Число, що відображається на ньому, означає кількість молекул домішок на мільйон молекул води (скорочено – ppm). У звичній системі виміру це вага домішок у міліграмах на літр рідини. Загальні фізико-хімічні