Актуальні поради Українцям Як зрозуміти до кого звернутися до психолога чи психотерапевта

Як зрозуміти до кого звернутися до психолога чи психотерапевта

До фахівця можна звернутися, якщо ви маєте психічні та поведінкові розлади, обумовленні внутрішнім конфліктом чи зовнішнім чинником. Психотерапевти у більшості випадках можуть ставити попередній діагноз, але не завжди беруться за лікування або стабілізацію стану пацієнта.2 трав. 2023 р.

Розпочати можна з психолога, якщо ви не впевнені у своєму стані. Та якщо проблема вже заважає вам жити, можна звернутися до психотерапевта для глибшого опрацювання проблеми.

Якщо ви вирішили звернутись до психотерапевта, поставте йому такі 6 запитань:

  1. За яким методом психотерапії цей фахівець працює?
  2. На підставі якого навчання він це робить?
  3. Чи є психотерапевт членом відповідної асоціації?
  4. Яка доказова база того чи іншого методу?
  5. Які ризики?

Як зрозуміти, що слід звернутися до психіатра — поради

  1. Тривалі зміни почуттів, думок та поведінки. …
  2. Відчуття надмірної тривоги замість задоволення від звичних речей.
  3. Нав'язливі думки, надмірна агресивність, роздратованість.
  4. Поява порушень пам'яті та уваги.
  5. Тілесні симптоми — болі, запаморочення, нудота.

До психолога можна звертатися, якщо ви відчуваєте, що маєте проблеми з постановкою життєвих цілей, що незадоволені собою і власним життям, вчинками, маєте незначні труднощі в спілкуванні з людьми та кризи в стосунках, які заважають вам жити як зазвичай.

Коли потрібно звернутися до психотерапевта: коли ви маєте психічні чи поведінкові розлади; коли вам потрібно розібратися, що відбувається у вашому житті, у відносинах, у причинах тривожних станів.





До психолога потрібно звернутися, якщо ви зіткнулися з проблемами в сім’ї, не можете налагодити стосунки в колективі, зазнали втрати близької людини. До фахівця з психології треба звернутися у разі, коли перенесені психотравми, наприклад, ДТП, стихійне лихо чи катастрофа, заважають …

Related Post

Як можна вилікувати кропив'янку?Як можна вилікувати кропив'янку?

Гостра алергічна кропив'янка лікується в основному антигістамінними препаратами (цетиризин, фексофенадин). Їх потрібно регулярно приймати протягом кількох тижнів. Принцип їх дії – блокування дії гістамінів, за рахунок чого зменшується висипання та

Чому зростає маса ЗемліЧому зростає маса Землі

Експериме́нт Каве́ндіша — перший експеримент, у якому була виміряна сила гравітації між масами в лабораторних умовах, а також, перша методика, яка дозволила визначити точне значення гравітаційної сталої, проведений у 1797–1798

Як виробляється електрика на ТЕЦ?Як виробляється електрика на ТЕЦ?

Розпечений газ спрямовується газоходом і нагріває воду, що проходить по спеціальних трубках котла. При нагріванні вода перетворюється на перегріту пару, яка надходить у парову турбіну. Пара надходить усередину турбіни і