Актуальні поради Українцям Як користуватися аплікатором Кузнєцова при болях у спині?

Як користуватися аплікатором Кузнєцова при болях у спині?

Потрібно на підлогу або спеціальну дошку покласти м'який поролон товщиною 2-3 см (для того, щоб аплікатор добре прилягав до поверхні тіла), а зверху – Іплікатор Кузнєцова. Потім лягти на нього спиною або животом (бажано, щоб при цьому захоплювалася і частина ніг).

Прилаштовувати килимок Кузнєцова потрібно біля основи черепа, повторювати процедуру можна 3-4 десь у день. При втомі та апатії необхідно прикладати аплікатор до стоп ніг на 7-10 хвилин. Для боротьби з безсонням необхідно впливати на зону спини протягом 20 хвилин.

Килимок можна, можливо використовувати до 4-5 разів на день. За бажання можна, можливо збільшити кількість разів, але тоді доведеться скоротити тривалість кожного сеансу.

Related Post

Як дізнатися, скільки планок оперативної пам'яті встановлено Windows 7?Як дізнатися, скільки планок оперативної пам'яті встановлено Windows 7?

Подивитися, скільки RAM у ПК, можна і цим класичним засобом операційної системи. У «Диспетчері» потрібно знайти розділ «Продуктивність», та був — «Пам'ять». Вся інформація відобразиться у тому ж вікні.26 May

Як зрозуміти, що газліфт зламався?Як зрозуміти, що газліфт зламався?

Чому зламався газліфт крісла – головні причини Завдання будь-якого газліфта – забезпечити м'якість посадки користувача, знизити жорсткість сидіння та забезпечити необхідну висоту крісла. Якщо сидіння опускається під вагою людини, або