Актуальні поради Українцям Як безболісно пережити розлучення?

Як безболісно пережити розлучення?

З мого досвіду – ось основні моменти, які допоможуть пережити цю подію з найменшими втратами для обох сторін.

  1. Якщо у вас є діти, постарайтеся зберегти шлюб
  2. Не скупіться, але й не підлаштовуйтеся
  3. Не обговорюйте розлучення з усіма підряд
  4. Зберігайте гідність
  5. Не пускайтеся в запій, загул або зажор

Біль від розставання може тривати кілька місяців. Людину відвідують нав’язливі думки про колишнього партнера, вона жадає возз’єднання і страждає. У такому стані може порушуватися сон і харчова поведінка, іноді з’являється біль у грудях – так званий синдром Broken heart syndrome розбитого серця.

Як пережити болісне розлучення?

  1. Не картайте себе
  2. Перегляньте цінність стосунків для вас
  3. Дайте собі час
  4. Не сприймайте розставання як кінець усього
  5. Не залишайтеся зі своїм болем сам на сам
  6. Відмовтеся від помсти
  7. Знайдіть якесь заняття
  8. Дозвольте собі піти

Related Post

Як розрахувати односторонні складки?Як розрахувати односторонні складки?

Якщо складки виконуються самостійно (без готових викрійок), слід запам'ятати, що для односторонньої складки припуск (глибина) повинен бути вдвічі більший за ширину готової складки. Наприклад, ширина готової складки L буде 4

Як називається місто, в якому відбуваються події грози А Н Островського?Як називається місто, в якому відбуваються події грози А Н Островського?

«Гроза» — п'єса Олександра Миколайовича Островського на п'яти діях, написана 1859 року, в обстановці передреформованого громадського підйому. Події, що зображуються автором, розгортаються влітку у вигаданому місті Калинове на Волзі. Між