Вважається, що найкорисніше пити воду кімнатної температури або підігріту. Така вода краще засвоюється та очищає організм. Гаряча вода корисна вранці натщесерце, вона здатна "розбудити" організм, звільнити від шлаків і прискорити обмін речовин. У свою чергу холодна вода засвоюється гірше.Apr 22, 2019
Тепла, тепідна та вода кімнатної температури Для щоденного вживання води підходить вода кімнатної температури, а краще за температуру вашого тіла. Така вода легше засвоюється, вона не затримується в шлунку, швидше вбирається, не створюючи неприємного відчуття тяжкості.
Вчені довели, що краще всього засвоюється вода кімнатної температури! Східна медицина радить вживати воду лише у теплому вигляді. В ідеалі температура води повинна становити 36-37оС – майже як температура нашого тіла. Якщо вода буде гарячим або холоднішим, то енергетичний баланс Інь-Ян буде порушений.
Самої корисний для здоров'я вважається вода з артезіанських свердловин та джерел. Це мінеральна вода. Слід розрізняти поняття мінеральна та мінералізована. Мінеральна має на увазі природне джерело, яке найприроднішим шляхом збагатило воду корисними компонентами.