М'язи, прикріплені до скелета, називаються скелетними м'язами. Вони складаються з поперечно-смугастої м'язової тканини, яка скорочується під впливом нервових імпульсів. Таким чином м'язи забезпечують переміщення організму у просторі, збереження рівноваги, дихальні рухи та ін.
Скелетні м'язи забезпечують можливість виконання довільних рухів. Скорочуючись, м'яз впливає на кістки або шкіру, до яких вона прикріплюється.
Як працюють м'язи Скорочення м'язів відбувається за рахунок того, що нитки одного білка проникають крізь нитки іншого білка, що становлять структуру м'язів. Білки ніби ковзають один щодо одного. Організм витрачає енергію на це ковзання, тому хороші фізичні навантаження потребують хорошого та правильного харчування.
скелетний м'яз складається з поперечно-смугастих м'язових волокон зібраних у пучки. зовні вони покриті сполучнотканинними оболонками. Крім м'язових волокон у скелетних м'язах є кровоносні судини та нерви.