До болю можна звикнути. Так, люди, які регулярно піддаються впливу високих або низьких температур, починають менше на них реагувати. Наприклад, без особливих проблем ходять босоніж розпеченим піском.
Щоб краще переносити біль, керуйте своєю увагою. Слабую біль можна спокійно розглядати і навіть притягувати її до собі, розчиняючись у ній. Від сильного болю правильніше відволікати себе. Для цього – промінь уваги відводимо вліво вгору або кидаємо його швидко вліво-вправо та по діагоналях, збиваючи поле свідомості.
Вона пригнічує психоемоційний стан людини, може трансформуватися в стан, що загрожує його життю. Тому біль терпіти не можна, її потрібно усунути на ранній стадії, щоб вона не переросла в небезпечну форму.