Актуальні поради Українцям Як цукор впливає на артеріальний тиск?

Як цукор впливає на артеріальний тиск?

Дослідники виявили, що цукромісткі напої пов'язані підвищенням артеріального тиску на 10%, тоді як фрукти, невелика кількість натурального фруктового соку, а також молочні та цільнозернові продукти з помірною кількістю доданого. цукру захищають від гіпертонії.

При поєднанні цукрового діабету та АГ рівень цільового АТ становить менше 130/85 мм. рт.

Продукти, які не можна вживати гіпертоніку: Солона їжа. Сіль затримує воду в організмі (вживати 3-5 г солі щодня). Солодке та борошняне. Від таких продуктів швидко збільшується вага, що є шкідливим для гіпертоніка.

Related Post

Як вибрати тубус для креслень?Як вибрати тубус для креслень?

Вибираючи тубус, слід насамперед орієнтуватися на формат паперу. Якщо ви в основному переноситимете компактні креслення і роботи, то можна взяти звичайний компактний варіант – це з великою ймовірністю буде дешевий

Яку породу кролів краще розводити на м’ясоЯку породу кролів краще розводити на м’ясо

Кролики Фландр — одна з найстаріших порід, історія якої налічує не менше 150 років. Доросла особина може мати вагу від 5 до 8 кг, тому даний різновид вважається найбільш прийнятним