Це дозволить вирівняти температуру всередині та зовні. Відповідно, конденсату на вікнах осяде набагато менше, хоча повністю його позбутися не вийде. Тривалість провітрювання залежить від температури повітря. Якщо на вулиці мороз у десять градусів, достатньо буде 2-3 хвилини провітрювання.
Провітрювати приміщення чим частіше, тим краще, але не рідше за 2-3 рази на день і обов'язково перед сном. Якщо у будинку є хворий, то частоту провітрювання необхідно збільшити. Не нехтуйте провітрюванням взимку і тоді ваш організм віддячить вам гарним самопочуттям та високою працездатністю!
Нестача свіжого повітря в приміщенні негативно позначається на здоров'ї та самопочутті. У мешканців знижується імунітет та працездатність. Саме тому регулярне примусове провітрювання приміщень взимку вкрай необхідно. Сьогодні практично у кожній квартирі, будинку можна побачити пластикові вікна.
Якщо приміщення не провітрюється, то вміст вуглекислого газу повітря перевищує норму в 20 раз. Надлишок вуглекислого газу викликає головний біль, тяжкість у голові, швидку стомлюваність, порушення сну. З випарами поту в організм надходить безліч шкідливих речовин.