Рекомендації фахівця:
- Не їсти продукти, що викликають бродіння.
- На ніч випити трав’яний чай, що нормалізує травні процеси.
- Збільшити рухову активність.
- Робити дихальні вправи та просту зарядку.
- Приймати за необхідності препарати-абсорбенти.
Jan 24, 2019
Найдоступнішим із них є активоване вугілля, прийняти потрібно 1 таблетку на 10 кг ваги, якщо ваша вага 70 кг, то потрібно 7 штук. Таку ж дію має і порошок Смекта. Добре зарекомендували себе препарати з групи “піногасників”, такі як Еспумізан, Гастал, Боботик.
Що робити в разі здуття живота?
- Один з універсальних складів від метеоризму – суміш м’яти, ромашки, деревію і звіробою в рівних частках.
- Ефективним народним засобом вважається настій кропового насіння, проціджений через дрібне сито. Кріп можна замінити насінням фенхеля.
Aug 27, 2020