Встаньте прямо, ногами разом. Нагніть, щоб тулуб був під кутом 90 градусів по відношенню до ніг. Виміряйте відстань від підлоги до нижньої частини спини – ця відстань буде внутрішнім діаметром кільця, якщо вам потрібен зовнішній – додайте 5 см.
Повітряне гімнастичне кільце 80
- 1 161 ₽2 000 ₽ 58 бонусівГімнастичні Кільця для дітей TigerWood. Кільця гімнастичні дерев'яні на Ременях.
- 1 708 ₽ з Ozon Карткою 1 971 ₽2 990 ₽ …
- 718 ₽ з Ozon Картою …
- 1 585 ₽ з Ozon Картою …
- 737 ₽ з Ozon Картою …
- 10 370 ₽ з Ozon Картою …
- 3 161 ₽ з Ozon Картою …
- 737 ₽ з Ozon Картою
Для перших занять можна одягнути лосини та футболку з довгим рукавом. Взуття краще не використовувати – на полотнах чи петлях пальці ніг допомагають утриматися на снарядах. Для повітряного кільця краще одягти шкарпетки, шкіряні рукавички без пальців і максимально щільний костюм, щоб уникнути синців.