Правильне середовище для засипання без захитування Також з народження використовуйте для сну малюка низьке ліжко або матрацик. Мама при цьому може сидіти поряд, погладжуючи дитини по спинці, тримаючи його за руку, співаючи пісеньку. Так зникає спокуса лягти поряд, щоб приспати дитину за допомогою грудей.
Основний спосіб як укласти дитини спати без захитування — покласти в ліжечко і почекати, поки засне. Справді, це працює, малюк привчається самостійно засипати. Але для цього потрібно 2-3 ночі набратися терпіння та не підходити до малюка, дати йому час самостійно заснути.
6 місяців – 2 роки Ми вважаємо, що це найідеальніший вік для того, щоб привчити дитини до СЗ. Батькам важливо уважно вибрати метод навчання самостійного засинання та провести підготовку.