Як зрозуміти, що скоро почнуться перші місячні
- поява прищиків, подразнень на шкірі;
- болючість у грудях;
- здуття живота;
- порушення випорожнення – закреп або пронос;
- відчуття втоми, підвищена стомлюваність;
- зайва емоційність, дратівливість;
- тяга до їжі, особливо до солодкого;
Скільки днів може бути затримка місячних? Нормальний термін для затримки – 5-7 днів одноразово. У разі повторення ситуації краще звернутися до гінеколога.
Як викликати місячні фізичними способами
- Їжте апельсини …
- Пийте чай з імбиру або петрушки …
- Прийміть гарячу ванну …
- Як слід розслабтеся …
- Займіться фізкультурою …
- Займіться сексом
Oct 22, 2018