Зміст:
Одним із найбільш затребуваних продуктів у сучасній дієтології є пророщена пшениця. Її особливості та неповторні властивості роблять цей продукт незамінним у лікуванні та профілактиці низки захворювань. Пророщена пшениця містить безліч корисних речовин, таких як вітаміни, мінерали, амінокислоти та ферменти, які сприяють зміцненню імунної системи та боротьбі з різними захворюваннями.
Однією з найкорисніших властивостей пророщеної пшениці є її здатність зміцнювати серцево-судинну систему. Вітаміни групи В, що містяться в пророщеній пшениці, сприяють зниженню рівня холестерину в крові, нормалізації артеріального тиску та зміцненню стінок судин. Ці властивості роблять пшеницю чудовим засобом для профілактики та лікування серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз, гіпертонія та інфаркт.
Пророщена пшениця також ефективна у боротьбі з діабетом. Завдяки вмісту фібрів у своєму складі, пшениця сприяє покращенню обміну речовин та стабілізації рівня цукру в крові. Це особливо важливо для людей, які страждають на цукровий діабет, які повинні контролювати рівень глюкози в організмі. Крім того, пророщена пшениця знижує ризик розвитку діабетичної нейропатії та інших ускладнень захворювання.
Хвороба | Опис | Застосування пророщеної пшениці | Методи лікування |
---|---|---|---|
Алергія | Реакція імунної системи на різні алергени | Вживання пророщеної пшениці допомагає знизити рівень запалення в організмі, що може знизити ризик виникнення алергічних реакцій | Антигістамінні препарати, виключення контакту з алергеном |
Діабет | Хронічне захворювання, пов'язане з підвищеним рівнем цукру в крові | Пшеничні паростки містять речовини, які можуть допомогти контролювати рівень цукру в крові, посилюючи цукрозамінний ефект інсуліну. | Контроль рівня глюкози в крові, дотримання дієти, фізична активність |
Гастрит | Запалення слизової оболонки шлунка | Пшенична трава може покращити роботу шлунка, покращити травлення та знизити запалення слизової оболонки шлунка. | Препарати, що зменшують кислотність у шлунку, дієта. |
Анемія | Недостатня кількість червоних кров'яних клітин або гемоглобіну в організмі | Пророщена пшениця містить велику кількість заліза, що допомагає підвищити рівень гемоглобіну в крові, боротися з анемією. | Лікарські препарати, багата дієта, зміна способу життя |
Ішемічна хвороба серця | Звуження або блокування артерій, які забезпечують серце кров'ю | Пшеничні паростки містять речовини, які можуть допомогти знизити рівень холестерину в крові та покращити роботу серця | Препарати, що знижують рівень холестерину, дотримання дієти, фізична активність |
Навіщо п'ють пророщену пшеницю?
Пророщена пшениця: користь при схудненні активує обмін речовин, сприяє спалюванню жирових запасів, очищує шлунково-кишковий тракт. Досить з'їдати вранці 3 столові ложки проростків, щоб надовго позбутися почуття голоду та забезпечити організм на весь день корисними речовинами.
Чим корисна проросла пшениця для організму?
Регулярне вживання в їжу пророщеної пшениці також нормалізує обмін речовин, покращує роботу серцево-судинної, кістково-хрящової, нервової системи та статевої системи, нормалізує функцію щитовидної залози.
Як впливають паростки пшениці на організм?
Пророщені паростки пшениці – чудовий природний енергетик. Вони підвищують витривалість організму при фізичних та моральних навантаженнях. Дуже корисно їх вживання дітям, людям похилого віку, а також жінкам, що годують або вагітним. Регулярне вживання зерен пшениці сприяє схуднення.
Як правильно проростити пшеницю для ліків?
Зерна кладуться в підготовлену ємність і заливаються водою так, щоб рідина була приблизно на два пальці вище за рівень сировини. Даємо зернам насититися вологою, і залишаємо їх у спокої цілу ніч. Приблизно через 8 годин вода знову повністю зливається, і зерна знову-таки промиваються в проточній воді.