Актуальні поради Українцям Звідки до нас прийшла йога

Звідки до нас прийшла йога

Йога — езотерична система в індійській традиції, що несе в собі архетипну ідею духовного розвитку. Відома, як мінімум, починаючи з II ст. до н. е.

Йога з'явилася в Індії більше 5000 років тому, де її практикували і вивчали як засіб фізичного і духовного просвітлення. Слово "йога" походить із санскриту і означає "союз, поєднання" – центральне поняття, згідно з яким здоров'я і гарне самопочуття залежать від гармоії тіла і душі.

У всій своїй сутності йога з її індуїстським чи буддиським віруванням не сумісна з християнством, бо, практикуючи йогу, людина намагається власними зусиллями досягнути умиротворення, що нівелює жертву Христа. Тому краще пошукати інші види спорту чи занять.

Ритмічно виконувані вправи змушують тіло коливатися, створюючи своєрідний ефект гідравлічного масажу. А ще йога знижує апетит, позитивно впливає на рівновагу та гнучкість, поліпшує кровообіг, збільшує сексуальне бажання, покращує сон, знижує ризик розвитку цукрового діабету і серцево-судинних захворювань.

Санскритське слово йога має багато значень. Воно походить від слова юдж, що означає контролювати, підкорювати запрягати, об'єднувати. Воно може перекладатися як єднання, союз, спряження та засіб. За межами Індії слово йога здебільшого асоціюється з хатха-йогою як формою фізичних вправ.





Філософські традиції індуїзму загалом поділяються на шість шкіл. Це: ньяя, мімамса, вайшешика, веданта, самкх’я та йога. Йога-сутри Патанджалі є основним вихідним текстом філософської …

Related Post