Занадто калорійні У будь-якому вигляді горіхів міститься понад 550 ккал на 100 грамів. Наприклад, у фундуку – 628 ккал, в арахісі – 567, у мигдалі – 645 ккал, у волоському – 654 ккал, у кеш’ю – 553 ккал. Ці числа явно позначаться на вазі.Jan 18, 2020
Найкалорійніші горіхи – це макадамія (близько 718 ккал на 100 г продукту), фундук (близько 707 ккал). Калорійністю від 600 до 700 ккал на 100 г продукту володіють пекан (690 ккал), волоський горіх (656 ккал), бразильський горіх (656 ккал), мигдаль (609 ккал), кеш’ю (600 ккал).
Калорійність горіхів
| Горіхи | Калорії (ккал) | Жири (грам) |
|---|---|---|
| Арахіс | 552 | 45.2 |
| Бразильський горіх | 656 | 66.4 |
| Волоський горіх | 656 | 60.8 |
| Жолуді сушені | 509 | 31.4 |
•Jan 9, 2017
Макадамія Макадамія. Найдорожчий горіх на землі. Найжирніший горіх .