Актуальні поради Українцям Як можна пробачити себе?

Як можна пробачити себе?

Вибачити себе не значить поступитися своїми слабкостями і проявити слабкість. Прощення – це скоріше про прийняття себе та свого досвіду хоч би яким він був, відкриття можливостей для дослідження нового. Для цього необхідно зрозуміти, що ми не знали того, що знаємо зараз і визнати, і прийняти те, що знаємо тепер.

Як навчитися прощати людей та відпускати образи….

  1. Проаналізуйте збитки, завдані вам. Не раціоналізуйте та не мінімізуйте його вплив на ваше життя. …
  2. Опишіть емоції, які супроводжували образу, та їх вплив на ваше життя. …
  3. Відмовтеся від прагнення назавжди покласти відповідальність на кривдника. …
  4. Відпустіть.
  1. Назвіть кривдників Складіть список людей, які зачепили вас настільки, що вимагають вибачення. …
  2. Проаналізуйте образу.
  3. Прийміть рішення.
  4. Поставте себе на місце кривдника.
  5. Уважно спостерігайте за …
  6. Не скидайте свій біль на інших.
  7. Обдаруйте кривдника.
  8. Перетворіть образу на позитивний досвід

Oct 6, 2016

Related Post

У якому віці кроленят відсаджують від матері?У якому віці кроленят відсаджують від матері?

Їй дають можливість відпочити протягом 2-3 днів. Тому кроленят забирають відносно рано. через 28-30 днів після народження.27-Jun-2019 Так, у середніх порід кроликів відсадження кроленят відбувається в віці 40-45 днів, а

Як працює анаеробний герметик?Як працює анаеробний герметик?

Як працює анаеробний різьбовий герметик? Секрет анаеробних герметиків прихований у назві. Перша та головна умова їхньої роботи – відсутність кисню. Тільки так відбувається полімеризація складу і рідкий гель усередині різьблення