За зниженої температури (36,5-35°С) людина може почуватися цілком благополучно. З цього випливає, що вона є для неї варіантом норми. Якщо людина відчуває нездужання, необхідно шукати причину зниження температури. Температура тіла нижче 35°С вважається низькою.
З медичної точки зору гіпотермія, тобто знижена температура, – це значення нижче 35 °C. Якщо така температура тримається протягом кількох днів і ще супроводжується поганим самопочуттям, слід звернутися до лікаря. – Для підтвердження потрібно тричі виміряти температуру за допомогою ртутного термометра.
Зниженою вважається температура нижче 36 оС. Такий стан також називають гіпотермією. Гіпотермія зазвичай супроводжується зниженням пульсу, артеріального тиску і ЧСС (частоти серцевих скорочень). При зниженні температури тіла до 35оС і нижче багато систем в організмі починають давати збій.
Жертви переохолодження впадають у ступор, якщо температура їхнього тіла знижується до позначки 32,2 °C, більшість непритомніють за 29,5 °C і гинуть за температури нижче 26,5 °C. Рекорд виживання в умовах переохолодження становить 16 °C, а під час експериментальних досліджень – 8,8 °C.