Актуальні поради Поради для дому Як зробити печені баклажани

Як зробити печені баклажани

Скільки потрібно пекти баклажани в духовці?

Потім кожен овоч у кількох місцях проколюється виделкою. Зробити це потрібно, щоб у процесі запікання вони не луснули. Після цього кожен баклажан обмазується маслом і укладається в застелену фольгою або пергаментом форму. Час приготування – 35 хвилин при температурі 200 градусів.

Чим корисні печені баклажани?

– У складі баклажану велика кількість вітамінів, у тому числі C і B6, фолієва кислота, каротин, а також мікроелементи: калій, кальцій, залізо, мідь, цинк та ін.. Високий вміст у баклажанах солей калію позитивно впливає на роботу серця і сприяє виведенню з організму зайвих рідин.

Related Post

Як отримати фінансову допомогу від Червоного Хреста у Приват банкуЯк отримати фінансову допомогу від Червоного Хреста у Приват банку

Приват банк — один із найбільших банків України, який також співпрацює з Червоним Хрестом для надання допомоги нужденним. Якщо ви опинилися у важкій життєвій ситуації та потребуєте додаткової підтримки, є

Що краще аеробні чи силовіЩо краще аеробні чи силові

За даними Американського журналу клінічного харчування, силові тренування ефективніші, ніж кардіо для нарощування м'язової маси, а також м'язи спалюють більше калорій та жиру у стані спокою після тренування.16 сент. 2021