Актуальні поради Українцям Як селера впливає на серце?

Як селера впливає на серце?

Селера надзвичайно корисний для серця, в ньому багато калію та біоактивних речовин, які покращують стан судинної стінки, знижують темп розвитку атеросклерозу, ймовірність злоякісного перебігу захворювання. Ефірні олії, що входять до складу селери, здатні знімати спазми судин.27 Apr 2021

Від нього слід відмовитися людям, які страждають на тромбофлебіт, варикоз, схильність до кровотеч, оскільки він має здатність розширювати судинні стінки. Також його небажано вживати жінкам, що годують, і під час вагітності, особливо в останньому триместрі.

Селера багатий калієм та вітаміном К, допомагає знизити артеріальний тиск та нейтралізувати небезпечний холестерин за рахунок вмісту фталідів. Вітамін К та фосфор зміцнюють кістки, допомагають запобігати переломам. Гормон андростерон у складі селери збільшує потенцію.

Селера регулює рух кишечника завдяки вмісту клітковини. Якщо щодня Використовувати клітковину, то можна знизити ризик розладу шлунка, запорів та діареї. Вона сприяє схуднення та підтримує вагу, дозволяє довше відчувати ситість.

Related Post

Як безпечно зберігати дані у хмарі?Як безпечно зберігати дані у хмарі?

Найкращий спосіб захиститися від цього використовувати автентифіковане шифрування. Цей метод зберігає не тільки зашифрований файл, але й додаткові метадані, які дозволяють користувачеві визначити, чи файл був змінений з моменту його