Рясне питво після вживання спиртного життєво необхідне. Зараз важливо не тільки промити систему травлення, але й каталізувати сечогінний процес, щоб вивести залишки етанолу природним шляхом. Рясне питво дозволяє ліквідувати зневодненість і швидше вивести алкоголь з організму.
Швидкі способи очищення організму від алкоголю
- Прийом активованого вугілля чи інших сильних абсорбентів. …
- Рясне пиття.
- Відвар вівса або вживання натщесерце великої кількості продуктів, що містять клітковину.
- Ранковий контрастний душ та свіже повітря.
- Виконує легкі фізичні вправи (якщо дозволяє стан).
Молочна кислота, як з'ясувалося, – головний продукт для очищення організму після затяжних свят із рясними поливаннями. Кефір чи натуральний нежирний йогурт запустять метаболізм і, відповідно, допоможуть прискорити переробку токсинів. На другому місці – фрукти або свіжий сік, якщо навіть жувати важко.