У грі гравці використовують мобільні пристрої з GPS з можливістю знаходити, захоплювати, боротися та тренувати віртуальних істот, яких називають покемонами, які з'являються на екрані, якби вони знаходилися в тому ж реальному місці, як і гравець.
Програма використовує елементи доповненої реальності: гравці шукають покемонів, захованих у реальному світі. Телефони повідомляють власникам про те, що поряд захований покемон, за допомогою звукового сигналу та вібрації. Ціль ігри – Знаходити і тренувати покемонів, щоб потім брати участь у битвах з покемонами інших гравців.
Саме слово «покемон» позначає істота, що має надприродні здібності. На даний момент існує 900 різновидів покемонів. У вигаданій історії «Покемона» люди, які називаються тренерами покемонів, навчають їх для битв з покемонами інших тренерів.
Справа в тому, що людина, яка залипає у смартфон, сутулиться і опускає голову до руки. А це призводить до хвороб спини та шиї, наприклад до остеохондрозу. За словами спортивного лікаря Олександри Чистякової, кожен 50-й офісний працівник має хвороби спини через постійне використання гаджета.