Актуальні поради Українцям Як довго можна приймати бджолиний пилок?

Як довго можна приймати бджолиний пилок?

Лікування слід проводити курсами: 20 днів 3-4 рази на рік. Лікарі не радять приймати бджолиний пилок натщесерце. Пити рідини не варто ще протягом 30 хвилин після прийому. На ніч приймати його не рекомендується: він має виражену тонізувальну властивість.

За даними досліджень, бджолиний пилок може полегшити симптоми менопаузи, підтримувати здоров’я під час приймання гормональних пігулок, а також зменшити дратівливість, допомогти організму боротися зі стресом (збільшуючи приплив крові до нервової системи), поліпшити сон і настрій.

Для оптимального ефекту приймати варто по 1-2 чайні ложки на добу дорослій людині, у 2 рази менше дітям віком до 13 років, а підліткам рекомендовано 0,5-1,5 ч. л. на день.

По 1/2 чайної ложки без гірки за годину до їди, 1 раз на день протягом місяця. Щоб вона краще засвоїлася, її слід повільно розсмоктувати, не рекомендується запивати водою.

Related Post

Що може бути за дрібне розкраданняЩо може бути за дрібне розкрадання

Загалом за розкрадання майна власника працівник може бути притягнений до дисциплінарної, матеріальної, адміністративної або кримінальної відповідальності. Відповідно до статті 185 Кримінального кодексу таємне викрадення чужого майна карається штрафом від однієї

Як визначити причину анемії?Як визначити причину анемії?

Основний метод виявлення анемії – загальний аналіз кровіщо показує кількість і співвідношення різних клітин у кров'яному руслі. Він дає можливість лікарю оцінити розмір, форму та зрілість клітин крові. Можуть бути