Актуальні поради Українцям Чим намаститися щоб швидко засмагнути на сонці

Чим намаститися щоб швидко засмагнути на сонці

Швидко і ефективно: як отримати шоколадну засмагу без шкоди для шкіри

  1. Відлущуй шкіру
  2. Купайся в морі
  3. Проводь час у воді
  4. Нанось масло для засмаги
  5. Мийся прохолодною водою
  6. Засмагай правильну кількість часу
  7. Зволожуй шкіру
  8. Вітаміни

Їжте продукти, що містять бета-каротин. Такі продукти, як морква, солодка картопля та капуста, допоможуть вам швидше засмагнути й не обгоріти. Приймайте вітамін А та вітамін Е, вони дозволять покращити засмагу. Вітамін А стимулює вироблення меланіну, що прискорить процес засмаги та допоможе зберегти його на довше.

Як засмагати правильно?

  1. Уникайте тривалого перебування під палючим сонцем, особливо в години його максимальної активності та агресивності (з 11 ранку до 4 вечора, коли ультрафіолетові промені найінтенсивніші). …
  2. Засмагайте поступово та дозовано. …
  3. Використовуйте сонцезахисні засоби для шкіри.

Скільки можна засмагати? Вся справа в часі… Перш за все, для себе потрібно усвідомити, що засмагати потрібно не одноразово, а в процесі. Тобто, краще засмагати 10-30 хвилин в день, але протягом тижня, ніж відразу піддати себе багатогодинному випробуванню на сонці.

Отож, найкраще приймати сонячні ванни в період з 8 до 11 вранці, та з 16 до 19 ввечері. Це безпечний час для того, щоб поступово засмагнути і при цьому не згоріти. Але найбезпечнішим варіантом залишається не засмагати. Найбільше шансів згоріти — в обід, коли сонячні промені особливо сильні.





Найпоширенішим засобом є автозагар. Головним діючим компонентом є дігідроксіацетон. Цей компонент здатний пофарбувати тільки верхній шар шкіри, при цьому він є абсолютно безпечним. Як правильно нанести автозагар? 1. …

Related Post

Яка порода у Балто?Яка порода у Балто?

Балто (англ. Balto) – вугільно-чорний пес сибірський хаскі, їздовий собака з упряжки, що перевозила медикаменти під час епідемії дифтерії 1925 року в містах штату Аляски, США. Дженна (Jenna) – молода

Як отримати допомогу від держави на погашення іпотеки?Як отримати допомогу від держави на погашення іпотеки?

Кому покладено 450 000 на погашення іпотеки Це захід підтримки саме для багатодітних родин із трьома дітьми і більше. Право на отримання грошей від держави мають сім’ї, в яких з

Як перенести дані Google Плей на айфон?Як перенести дані Google Плей на айфон?

Відкрийте сторінку Chrome у App Store на пристрої iPhone або iPad. Виберіть Завантажити. Натисніть Встановити. Введіть пароль для облікового запису Apple ID та натисніть Добре. Команда «Перенести дані з Android»