Актуальні поради Українцям Як рівномірно засмагнути на морі?

Як рівномірно засмагнути на морі?

Засмагайте до 11 ранку і після 16 вечора. В обідній час сонячне світло максимально шкідливе. Запам’ятайте: засмага відмінно береться за зволожену шкіру, тому в перші дні користуйтеся кремом від засмаги з SPF мінімум 30, починаючи з 4-го дня, використовуйте крем для засмаги. Зверніть увагу на засоби у форматі олій.

Але всі мінуси можна звести до нуля, дотримуючись простих правил приймання сонячних ванн.

  1. Правило 1: не забувайте про сонцезахисний крем
  2. Правило 2: засмагайте поступово
  3. Правило 3: підготуйте шкіру до засмаги
  4. Правило 4: не перебувайте на сонці в середині дня
  5. Правило 5: захищайте організм зсередини
  6. Правило 6: знайте міру
  1. Не варто засмагати з мокрою шкірою
  2. Не наносити SPF круговими рухами
  3. Не варто в перші дні відпустки використовувати підсилювачі засмаги
  4. Рухайтеся, щоб засмагнути рівномірно
  5. Не варто засмагати під прямими сонячними променями

Jul 3, 2018

Як отримати гарну засмагу (ПАМ’ЯТКА)

  1. Визначте свій фототип …
  2. Виберіть сонцезахисний крем залежно від свого фототипу …
  3. Не намагайтеся засмагнути за один раз …
  4. Наносьте крем за 20 хвилин до виходу на сонце …
  5. Приймайте сонячні ванни в певний час доби …
  6. Не вживайте алкоголь, коли засмагаєте

Related Post

Як оформити виробництво пива?Як оформити виробництво пива?

Для отримання дозволу на виготовлення пива необхідно мати певний пакет документів на обладнання, що використовується. Паспорт пивоварної установки. Сертифікат відповідності технологічного обладнання. До нього входять: танки дображивания та бродіння; порядок

Як правильно пити Сіофор 500?Як правильно пити Сіофор 500?

Приймають внутрішньо під час або після їди. Доза і режим прийому препарату, а також тривалість лікування встановлюються лікарем залежно від рівня глюкози в крові. Рекомендована початкова доза становить 500 мг

Навіщо потрібен Турбослім день?Навіщо потрібен Турбослім день?

Рекомендується як дієтична добавка до їжі – джерела кофеїну, L-карнітину, хрому, для осіб, які контролюють масу тіла. Сприяє активному схуднення вдень, спалюванню жирів, зниженню апетиту протягом дня. L-карнітин посилює обмінні