Що я можу зробити, щоб у мене ніколи не було геморою?
- Їжте більше клітковини Фрукти, овочі та цільнозернові продукти роблять випорожнення м’якшими. …
- Пийте достатню кількість рідини …
- Ідіть до туалету одразу, як тільки відчуваєте позив …
- Сидячи на унітазі, намагайтеся не напружуватися …
- Більше рухайтеся …
- Менше сидіть
Mar 3, 2019
напружувати сідниці та задній прохід, схрестивши ноги; сидіти на твердій поверхні, випрямивши спину і напружуючи сідничні м’язи та анальний сфінктер; піднімати таз у положенні лежачи, а також ноги; виконувати вправу “велосипед”, лежачи на спині.
Хірургічне лікування У запущених випадках – коли вузли все частіше випадають і практично не вправляються – пацієнт потрапляє вже на операційний стіл. Хірургічне видалення гемороїдальних вузлів позбавляє геморою назавжди. Щоправда, приходити до тями після операції потрібно досить довго – близько 1,5-2 місяців.