Актуальні поради Поради для дому Що корисного від цинку

Що корисного від цинку

Простіше кажучи, цинк потрібен для виробництва білків і ДНК, для зростання та відновлення м'язів, важливий для правильного відчуття смаку та запаху, сприяє загоєнню ран, допомагає імунній системі боротися з бактеріями та вірусами, покращує травлення, регулює вироблення гормонів.

Що дає прийом цинку?

Цинк регулює рівень цукру та бере участь у секреції інсуліну. Лікарі рекомендують добавки цинку у раціоні при схильності до дерматозів та в комплексній боротьбі при важких формах вугрової хвороби та кістозних акне. Стимулюючи вироблення колагену, цинк підвищує пружність шкірних покривів і навіть розгладжує зморшки.

Як зрозуміти, що в організмі не вистачає цинку?

При дефіциті цинку можуть спостерігатися такі неспецифічні стани як порушення сну, погіршення стану шкіри, волосся та нігтів, зниження апетиту, підвищене випадання волосся, погіршення нічного зору, зниження настрою, збільшення тривалості загоєння ран та інші.

Related Post

Як правильно заповнювати картку видачі сизЯк правильно заповнювати картку видачі сиз

Хто має заповнювати особисті картки видачі ЗІЗ? Контроль обліку, видачі та заповнення карток веде спеціаліст з охорони праці або керівник. А ось заповненням та безпосередньою видачею ЗІЗ, відповідно до наказу

Що робити, якщо телефон шумитьЩо робити, якщо телефон шумить

Перевірте рівень заряду акумулятора трубки. Низький рівень заряду акумулятора може призвести до виникнення перешкод. Встановіть трубку на зарядну станцію для підзарядки або замініть батареї.28 лип. 2017 р. Чому шарудить телефон?