Принцип терапії такий: на попередньо очищену шкіру наносять грязьову маску (або роблять аплікацію, повністю покриваючи певні ділянки тіла). Бруд наносять у теплому вигляді (приблизно +40… +42 градуси), завдяки чому відбувається миттєве розслаблення напружених м'язів, і людина почувається комфортно. 2020 р.
Що не можна робити після грязелікування?
Не варто після прийому процедури займатися фізичними навантаженнями та засмагати. Тривалість грязелікування, що рекомендується, не більше 30 хвилин. А після закінчення слід відпочити 30-40 хвилин. За дотримання цих порад грязелікування принесе очікуваний ефект і піде на користь вашому організму.
Скільки разів можна використати бруд?
Тривалість грязелікування: На курс призначають 8-10 процедур з періодичністю раз на 1-2 дні. Проміжок між курсами лікування становить 6 місяців. Дія грязьової процедури не обмежується часом її проведення, існує період післядії.