За тиждень на дієті лимонної можна скинути до чотирьох кілограмів зайвої ваги. Потрібно лише дотримуватися простих правил: вода і сік лимона поєднуються в рівних пропорціях. Випивайте таку суміш двічі на день: вранці – натще і ввечері – замість вечері. Постарайтеся сім днів не їсти солодке та борошняне – це покращить ефект.Jul 7, 2021
Лимонний сік для схуднення пропонують пити вранці натщесерце, а краще на ніч. З теплою водою і нерозбавлений (для зневірених). Але можна меню урізноманітнити і додати до соку з лимона інші, не менш корисні та смачні продукти.Для цього напою знадобиться:
- 2 яблука;
- 1 лимон;
- 1 шматочок (2-3 см) кореня імбиру.
Вода з лимоном для схуднення: пропорції Вона стимулює роботу нирок та печінки, завдяки чому швидше розщеплюються та виводяться з організму жири, токсини та інші шкідливі речовини. Саме тому рекомендується випивати за день близько восьми склянок рідини, розповідає WebMD.
Як приготувати "Лимонна вода для схудненняПерекладіть фрукти і м'яту в глечик. водою. Залишіть настоятись на 10 хвилин. Перед подачею додайте в склянку лід.