Присутність людей, готових підтримати пального і поділити з ним скорботу, так само як і його допомогу іншим у їхньому скорботі, значно пом'якшує переживання втрати.
- Визнати втрату …
- Пережити біль втрати …
- Реорганізувати побут та оточення.
- Вибудувати нове ставлення до померлого та продовжувати жити
Смерть близького — це надзвичайна подія, яка стосується багатьох сторін життя людини. Є таке поняття – «екстремальне горе». Це той стан, в якому горюча людина перебуває спочатку після втрати. Зазвичай період екстремального, або гострого горя триває до третього-дев'ятого дня, іноді дещо довше.
Вважають, що перші дні після смерті близького найважчі, проте найбільш емоційно складний час настає на етапі розпачу, коли люди повною мірою усвідомлюють незворотність втрати. Зазвичай це відбувається через 3-4 місяці після смерті.