Весь процес адаптації може тривати до 4-5 років, а в деяких випадках (зазвичай у дорослих людей) так і не завершиться повною мірою. За іншими даними, приблизний термін адаптації можна отримати, розділивши вік на 4.
Труднощі переїзду по роботі: як адаптуватися до життя в новому місті
- Відчуйте себе туристом у новому місті …
- Ведіть простий спосіб життя.
- Дотримуйтесь старих звичок.
- Не відмовляйтеся від нових можливостей.
- Обзаведіться зв'язками.
- Не забувайте відпочивати
Feb 1, 2019
Період адаптації може тривати кілька місяців. Постарайтеся більш терпимо ставитися до себе та близьких. В якийсь момент може здатися, що ось воно – вже все, ви звикли до новій квартирі. Але вже через день повернеться колишня туга, злість чи занепокоєння.