Актуальні поради Українцям Як підвищити естрадіол продуктами?

Як підвищити естрадіол продуктами?

Підвищити рівень гормону в жінок можна і за допомогою продуктів харчування. У них містяться фітоестрогени – це нестероїдні рослинні гормони, структура яких схожа з людськими гормонами. Їх містять: соя і соєві продукти (молоко, сир, масло, борошно, йогурт);

Естрогени – це група статевих гормонів. У жінок вони синтезуються здебільшого в яєчниках, а в чоловіків – у значно меншому обсязі в сім’яниках. Невелика кількість естрогенів виробляється в плаценті у вагітних, у надниркових залозах, жировій тканині, печінці.

Броколі, а також шпинат, брюссельська капуста та інші листові овочі відповідають за вироблення естрогену – жіночого гормону краси та стрункості. З’їдайте на день по жмені броколі та інших капустяних, щоб мати чудовий вигляд.

Related Post

Скільки на рік йде на обслуговування автомобіляСкільки на рік йде на обслуговування автомобіля

Планове технічне обслуговування потрібно проходити 1 раз в 15000 км, але не рідше одного разу на рік. У сервісній книжці на автомобіль приводиться графік, з урахуванням особливостей і марки автомобіля.

Навіщо потрібна кераміка на авто?Навіщо потрібна кераміка на авто?

Захисне керамічне покриття захищає поверхню авто від впливів навколишнього середовища, складних погодних умов, дрібних подряпин.. Має ефект самоочищення та гідрофобними властивостями. Кераміка захищає машину від піску, гравію, примерзлого льоду та