Актуальні поради Українцям Що краще для схуднення пиво чи вино

Що краще для схуднення пиво чи вино

Порожні калорії Пиво зазвичай п'ють у двох форматах — пінта (50 сл), яка є основною одиницею виміру цього напою, і півпінти (25 сл). Пінта пива міцністю 3 градуси містить 216 кілокалорій, а півпінти — 108. Висновок: вино приблизно в два рази калорійніше, ніж пиво.

За статистикою NHS, вміст калорій приблизно в півлітрі пива міцністю 5% становить 239 ккал – приблизно стільки ж, як у батончику Mars. А середня калорійність 175-мілілітровоъ склянки вина міцністю 12% становить 133 ккал.

Так що висновок напрошується сам – що шкідливіше для фігури пиво ніж вино. А ось відповідь на питання, що шкідливіше червоне вино або пиво більш очевидний. Вважається, що келих вина в день сприяє омолодженню організму і зниження ризику серцево-судинних захворювань, високого кров'яного тиску і діабету.

У чистому вигляді алкогольні напої не впливають на вагу людини, оскільки спирт безпосередньо не переробляється в жир. Про це заявив психолог Денис Долгов. “Алкоголь дуже поживний. У чистому вигляді, не маючи пластичної функції, він висококалорійний”, – заявив Долгов.

Більшість напоїв містять багато цукру, а якщо врахувати, що алкоголь — напій вечірок, то, виходить, що на ніч організм отримує багато калорій, які не встигає спалити. Кращий напій з горілки — горілка з содовою і часточкою лимона. Простий коктейль не містить цукру, жирів і вуглеводів.

Наймеш калорійним серед алкогольних напоїв є світле пиво – всього 42 ккал на 100 мл, а найбільш калорійний –24% лікер, і це аж 345ккал. Вино, майже як і кава, напій культовий. І, ніде правди діти, смачний. Особливо, якщо якісний і натуральний.





Калорійність вина і пива залежить ще й від вмісту алкоголю. Що він вищий, то калорійніший обраний вами напій. Як ми вже підрахували, вино …

Related Post

Як може виникнути уреаплазма у жінок?Як може виникнути уреаплазма у жінок?

Причини виникнення уреаплазмозу Найчастіше зараження уреаплазмозом відбувається статевим шляхом при контакті з хворим або носієм збудника захворювання.. Під час вагітності існує ймовірність передачі захворювання від матері до плода через навколоплідні

Як довго можна приймати препарат Нольпаза?Як довго можна приймати препарат Нольпаза?

Курс терапії складає 4-8 тижнів. Для профілактики, а також як підтримуюча тривала терапія приймають по 20 мг/добу (1 таблетка препарату Нольпаза® 20 мг), при необхідності дозу підвищують до 40-80 мг/добу.