Як приймати вітамін С при застуді Добова доза – близько 30-120 мг, але точне дозування залежить від індивідуальних особливостей організму, способу життя, прийому ліків. Максимальна безпечна доза – 2–3 г. Середня щоденна потреба в аскорбіновій кислоті (мг): Діти – 30–60.
Застосування Вітамін C 500 Дорослим та дітям віком від 14 років з лікувальною метою необхідно приймати по 1 таблетці (0,5 г) на добу. Курс лікування – 10-15 діб. При гострих респіраторних та інфекційних захворюваннях для дорослих рекомендується прийом по 1–2 таблетки (0,5–1 г) на добу (2 прийоми) протягом 7–10 діб.
Максимальна добова доза: 5 таблеток. Тривалість курсу лікування – не більше 3 днів.