Найчастіше для лікування застуди рекомендується пити морс з журавлини. Цікаво чому? І журавлини є вітаміни групи B, К1 і т. д., а також калій, залізо і т.д.
Через високий вміст таніну журавлинний морс швидко збиває температуру. А ще при застудних захворюваннях та гарячкових станах треба приймати журавлинний сік з медом чи цукром, розбавляючи його водою. Такий напій під час лікування антибіотиками посилює їхню дію.
Журавлина потовкти з додаванням всієї норми цукру в кашку. Залити окропом,розмішати. Поставити на плиту і довести до кипіння (не кип'ятити!!!) накрити кришкою і дати настоятися,поки ягода не осяде.