Постійні лазневі процедури стимулюють правильну роботу серцево-судинної системи організму; Очищення тіла, виведення шлаків та токсинів. Жар лазні допомагає позбавитися шкідливих речовин, які згодом накопичуються в організмі; Лікування застуди та грипу.
Навіщо корисно паритися в лазні?
Банні процедури – чудове загартування для організму, що підвищує його пристосувальні можливості та зміцнює опірність хвороб і стресів. Благотворно діє лазня на м'язи, розслаблюючи їх. Розслаблюючу дію має банна процедура і на нервову систему, знімаючи напругу, стрес, відчуття тривоги. Збережена копія
Як впливає лазня на організм людини?
Після заходу до сауни кілька збільшується глибина дихання (на 100 мл) та життєва ємність легень. Крім того, збільшується потовиділення, удвічі підвищується дихальна активність шкіри.. При простудних захворюваннях, коли в легенях утворюється багато мокротиння, позитивний вплив має перебування в сауні.