Дорослим по 1 таблетці на день під час їди.
фолієву кислоту приймають внутрішньо після їди. Дозу та тривалість лікування визначає лікар залежно від характеру та перебігу захворювання. З лікувальною метою лікарський засіб призначати дорослим по 1-2 мг (1-2 таблетки) 1-3 рази на добу. Максимальна добова доза – 5 мг (5 таблеток).
Як правило, ефективніше приймати всі вітаміни вранці після їди. Якщо приймати вітамін В9 під час їди, їжа засвоюватиметься важче, оскільки кислота утворює нерозчинний комплекс із цинком. Прийом фолієвої кислоти у вечірній час може стимулювати нервову систему і тимчасово погіршити якість сну.
Не останню роль у цьому відіграють і вітаміни, а саме фолієва кислота, яку радять починати приймати за 1-3 місяці до передбачуваної вагітності. Саме її вживання запобігає можливим вадам розвитку, які можуть призвести до загибелі дитини.