Головна відмінність механічних моделей від електричних – відсутність двигуна. Запуск та гальмування відбуваються завдяки зусиллям спортсмена, як і регулювання швидкості руху. Другою відмінністю є відсутність системи амортизації. Це означає, що на суглоби впливає велике ударне навантаження.
Рейтинг найкращих бігових доріжок для дому 2021
- 8 – Carbon T510 Slim.
- 7 – Applegate T40 ADC.
- 6 – Svensson Spacetech Amberlight.
- 5 – Applegate T50 ADC.
- 4 – Oxygen New Classic Argentum LCD.
- 3 – Oxygen M-Concept Sport.
- 2 – Oxygen New Classic Aurum TFT.
- 1 – Sole fitness F85.
За відгуками магнітний тип бігова доріжка зручніше простого механічного, А електричний – зручніше їх обох. Але завжди потрібно послухати інших, врахувати плюси та мінуси, а вибирати індивідуально.
Бігові доріжки імітують біг стадіоном або навіть пересіченою місцевістю. Вправи на біговій доріжці спалюють приблизно стільки ж калорій, скільки і звичайна ходьба, біг у парку або стадіоні. Бігові доріжки особливо популярні у перенаселеному мегаполісі, де важко знайти місце для бігу.