Щоб визначити величину відносної сили пензляпотрібно абсолютні показання в кілограмах, отримані вимірюванням ручним динамометром, помножити на 100 і розділити на вагу тіла спортсмена. Для чоловіків, які не займаються спортом, цей показник має становити 60-70, а для жінок 45-50.
існуючими динамометрами можна вимірювати зусилля від часток ньютонів (н, часток кгс) до 20 Мн (2000 тс). За принципом дії розрізняють динамометри механічні (пружинні або важільні), гідравлічні та електронні.
Для вимірювання згинальної сили пензля використовують метод кистьової динамометрії. Динамометр беруть у руку циферблатом усередину. Руку витягують убік на рівні плеча та максимально стискають динамометр. Проводяться по два виміри на кожній руці, фіксується найкращий результат.