Актуальні поради Українцям Яке бойове мистецтво практикували в монастирі Шаолінь?

Яке бойове мистецтво практикували в монастирі Шаолінь?

Шаоліньське ушу, Шаоліньцюань (повна назва – “Шаолінь-Си Цюань-Фа”) – це традиційна назва мистецтва рукопашного бою і способів володіння зброєю, які зародилися або розвивалися в буддійському монастирі Суншань Шаолінь, розташованому в китайській провінції Хенань (адміністративний центр – Чженчжоу) у повіті Денфен.

Основне тренування відбувається вдень і розділене на дві частини. Спочатку ченці виконують завдання, спрямовані на розвиток сили і витривалості, а потім займаються бойовими мистецтвами. Після обіду передбачена година вільного часу – єдиний перепочинок за весь день. Увечері ж відбуваються справжні бойові спаринги.

Основи тренувань шаоліня зосереджені на розвитку, зміцненні та координації. Для досягнення цього балансу все тіло має працювати в гармонії. У шаоліньському кунг-фу спочатку виявляють центр противника, якими можуть бути ноги.

Related Post

Як замінити запобіжник у мікрохвильовій печі?Як замінити запобіжник у мікрохвильовій печі?

Заміна запобіжника Перший запобіжник розташовується на вході кабелю живлення біля мережного фільтра, другий – на платі управління (згори первинної обмотки силового трансформатора), третій – у нижній правій частині пристрою поруч

Скільки символів може містити таблиця кодуванняСкільки символів може містити таблиця кодування

Вона була розроблена у 1963 р. у США. За допомогою таблиці ASCII числами від 0 до 127 можна закодувати літери латинського алфавіту, арабські цифри та розділові знаки. Пізніше таблицю ASCII

Як перевірити акумулятор Exide?Як перевірити акумулятор Exide?

Дату виробництва більшості акумуляторів Exide можна визначити за спеціальним кодом, який наноситься на верхню кришку акумулятора праворуч. Цей код містить інформацію про дату виробництва та іншу технологічну інформацію для гарантійного