Потрібно на підлогу або спеціальну дошку покласти м'який поролон товщиною 2-3 см (для того, щоб аплікатор добре прилягав до поверхні тіла), а зверху – Іплікатор. Кузнєцова. Потім лягти на нього спиною або животом (бажано, щоб у своїй захоплювалася і частина ніг).
Якщо ви спеціально робите точковий масаж для лікування безсоння, рекомендуємо провести процедуру безпосередньо перед сном. Виконайте свій звичайний ритуал перед сном, і як тільки будете готові, розкладіть аплікатор Кузнєцова. Рекомендуємо робити це прямо в ліжку.
Він розслаблює м'язи, має знеболюючий ефект, позитивно впливає на нервову систему, прискорює кровотік та обмінні процеси, покращує стан шкірних покривів, знімає головний біль.